5 Dicas para evitar o envelhecimento

5 dicas essenciais para evitar o envelhecimento precoce

Se existe um problema que preocupa boa parte das mulheres adultas é o tal do envelhecimento precoce, principalmente quando ele atinge a pele. Ela é uma das partes do corpo que mais sofrem com a ação do tempo, resultando em rugas, manchas, linhas de expressão, olheiras e muitos outros sintomas. Mas será que existem maneiras de retardar este envelhecimento e permanecer por um tempo maior com a pele saudável e bonita? Com certeza! Confira agora 5 dicas especiais que separamos para combater o envelhecimento precoce:

Tenha uma alimentação saudável e balanceada!

Isso mesmo, a alimentação é um dos principais pontos que você deve cuidar quando o assunto é a saúde, isso porque é necessário garantir o fornecimento dos nutrientes que seu corpo precisa e na quantidade certa. Então é de suma importância que sua dieta esteja entregando os antioxidantes para seu organismo, pois são eles que combatem diretamente os radicais livres, células com cargas negativas que são os grandes responsáveis pelo envelhecimento precoce. Frutas cítricas como o abacaxi e a laranja, vegetais laranjados e verde escuros como a couve e a cenoura, tomate, castanhas e amêndoas são alguns dos itens que não podem faltar no seu cardápio. Procure variar bastante entre essas e outras opções e fuja dos alimentos gordurosos, como frituras e processados, já que eles possuem toxinas que aceleram o envelhecimento.

Não tenha medo de suplementar os nutrientes mais importantes!

Embora através da alimentação já seja possível entregar praticamente tudo que seu corpo precisa, não é fácil conseguir um cardápio rico e variado todos os dias. Por isso a suplementação de algumas vitaminas e minerais pode ser vital para facilitar esse processo e garantir o sucesso de sua dieta. Alguns nutrientes como a proteína e o colágeno são ótimas opções para suplementar, já que são mais difíceis de consumir na quantidade certa. Uma dica valiosa é procurar a ajuda de um nutricionista, pois com o acompanhamento certo é mais seguro entender como e quais suplementos utilizar.

A hidratação é essencial para a saúde e o combate ao envelhecimento!

Sim, tomar água faz muita diferença em sua saúde como um todo e na pele não é diferente. Beba pelo menos 2 litros de água por dia, isso vai ajudar a combater as rugas e psoríase, além de facilitar a eliminação das toxinas presentes no corpo.

Amplie os cuidados e tratamentos em sua pele!

Essa é uma das dicas mais valiosas, pois as ações diretamente na pele fazem toda a diferença para o bem-estar da mesma. E antes que você pense em tratamentos e procedimentos caros e complexos, saiba que atividades simples e corriqueiras tem peso enorme na qualidade e beleza de sua pele. Utilizar o protetor solar quando ficar exposta ao sol previne que sua pele fique desprotegida contra os raios solares, um dos principais agressores responsáveis pelo processo de envelhecimento. Higienizar a pele diariamente também é de suma importância para remover as toxinas provenientes de impurezas que ficam acumuladas no tecido cutâneo. Além disso, remover a maquiagem antes de dormir é algo indispensável para evitar que essas substâncias cosméticas acabem ressecando a pele e consequentemente causando danos a ela. Também é importante consultar um dermatologista para verificar a necessidade de outros tratamentos, é a melhor alternativa para saber qual caminho seguir.

Faça exercícios com regularidade!

Além de trazer uma série de benefícios para o organismo, incluindo correção da postura corporal, redução de gordura, tonificação dos músculos, melhora do sistema respiratório e cardiovascular e prevenção de doenças, a prática regular de exercícios também contribui para melhorar a saúde da pele. A atividade física, incluindo exercícios aeróbicos, musculação e alongamentos, é importante para a pele em diversos aspectos, visto que reduz o nível de cortisol, melhora a elasticidade, atua no controle da acne e da oleosidade, fortalece a barreira de proteção da pele e previne o envelhecimento precoce.

Top 5 hidratação

Hoje é dia do top 5 hidratação! Vamos conhecer aqueles acessórios para te ajudar a beber bastante água, confira:

1 – O galão fume da Dux Nutrition é lindo, prático e comporta até 1,8 litros de água! 

https://www.nutresul.com.br/produto/galao-fume-18l/2451649 

2 – A garrafa com infusor Desinchá além de estilosa facilita muito na hora de fazer aquele delicioso chazinho! https://www.nutresul.com.br/produto/garrafa-com-infusor-desincha/2449644  

3 – O galão quadrado da Body Action está disponível nas cores vermelho e preto, uma ótima opção para levar nos treinos da academia. https://www.nutresul.com.br/produto/galao-quadrado-16l/2449757

4 – A coqueteleira de alumínio da Integralmédica ajuda a manter a temperatura da bebida e ainda comporta 2 doses de suplemento. https://www.nutresul.com.br/produto/coqueteleira-aluminio-2-doses/2449599

5 – E fechando com essa belíssima coqueteleira 3 doses da Iridium Labs, com desing moderno, prático e com uma tampa anti-vazamento. https://www.nutresul.com.br/produto/coqueteleira-iridium-labs-3-doses-500ml-amarela/2447240

Top 5 delícias fit

O Top 5 ta demais! Hoje vamos conferir 5 delícias fit de amendoim que você precisa experimentar, vem comigo!

1 – A pasta de amendoim gourmet é cremosa e muito nutritiva, disponível em deliciosos sabores como cookies and cream e brownie de chocolate.

2 – E que tal comer uma deliciosa paçoca rolha zero açúcar? Sim, essa é uma delícia adoçada com stevia que não deve nada a versão convencional.

3 – Um doce sabor brigadeiro com amendoim zero açúcar e de baixa caloria? Tem também, e este aqui é ideal para o seu café da manhã!

4 – A dark bar é uma das melhores barras de proteínas de nossa loja e no sabor manteiga de amendoim é muito gostosa!

5 -E fechamos a lista com a deliciosa e nutritiva protobar sabor amendo whey, que cai como uma luva para aquele lanchinho entre refeições.

Tio 5 best whey

O Top 5 dessa semana está sensacional, conheça os sabores mais vendidos do Best Whey (907g), será que o seu preferido está entre eles? Confira!

1 – Cookies and Cream – Sim, o preferido da galera é essa deliciosa mistura de biscoitos com creme, simplesmente irresistível!

2 – Chocolate Brownie – Que tal aquele sabor gostoso de Brownie de chocolate? Delicioso sem ser enjoativo.

3 –  Brigadeiro Gourmet – Um dos preferidos mesmo por quem não gosta tanto de brigadeiro, você precisa experimentar.

4 – Original – O velho e bom sabor original do Whey Protein.

5 – Baunilha – Aroma suave e doce que todo mundo gosta, uma das melhores opções disponíveis.

https://www.nutresul.com.br/produto/best-whey-907g/1410 

Top 5 lançamentos fitoterápicos

O Top 5 dessa semana traz 5 ótimas opções de fitoterápicos, suplementos feitos a partir de componentes 100% naturais, que como principais benefícios estão a melhora na disposição e bem-estar, além de uma grande atuação no emagrecimento. Confira:

1 – Tribulus Terrestris c/ Maca Peruana da Bio Nutrir. Um suplemento que aumenta a produção de testosterona, o que melhora o seu desempenho físico, além de agir como vasodilatador, melhorando a circulação.

https://www.nutresul.com.br/produto/tribulus-terrestris-c-maca-peruana-1500mg-150-capsulas/2449903

2 – Garcínia Cambogia da Bio Nutrir. Fornece um grande auxílio no processo de emagrecer, pois é um inibidor de apetite, que ajudar a reduzir a glicose e o colesterol.

https://www.nutresul.com.br/produto/garcinia-cambogia-500mg-60-capsulas—linha-tradicional-chinesa/2449898

3 – Chlorela da Bio Nutrir. É um produto rico em fibras, que ajuda a regular o intestino, além de reduzir a pressão arterial. Também fortalece o sistema imune.

https://www.nutresul.com.br/produto/chlorela-500mg-60-caps/2450408

4 – Guaraná em cápsulas da Apisnutri – Energia, foco e disposição. São os principais benefícios deste suplemento que é um dos mais procurados quando o objetivo é melhorar o desempenho e produtividade.

https://www.nutresul.com.br/produto/guarana-520mg-60caps/1756

5 – Cranberry da Apisnutri – Possui uma grande quantidade de substâncias antioxidantes, que retarda o envelhecimento das células. Além disso, é muito indicada para tratar infecções urinárias e problemas no estômago como úlceras.

https://www.nutresul.com.br/produto/cranberry-300mg-60-caps/2447395
 

Top 5 produtos que vão fortalecer e tornar ainda mais belos seus cabelos, unhas e pele

O Top 5 de hoje traz 5 produtos que vão fortalecer e tornar ainda mais belos seus cabelos, unhas e pele, confira comigo!

1 – Hair, Skin & Nails (60 caps): Ele é uma combinação de vitaminas, minerais e metionina, essenciais para a manutenção dos cabelos, unhas e pele. Livre de glúten e zero calorias!

2 – Collagentek (30 sachês): Um suplemento a base de colágeno hidrolisado, com zero adição de açúcares e disponível em 4 sabores! Bom para a beleza mas também para o sistema imune!

3 – Daily Fórmula (100 tabletes): Um suplemento multivitamínico completo, com ação antioxidante, promove o aumento do rendimento físico e fortalece cabelo, unhas e pele!

4 – Monaliz meu controle (30 caps): Suplemento que reduz o apetite, facilitando o emagrecimento, mas também fornece nutrientes essenciais para outra áreas do corpo, como cabelo e pele.

5 – Óleo de Prímula (60 caps): Rico em ômega 6, ele previne o envelhecimento precoce, ajuda a combater doenças como artrite e cardiovasculares, além de evitar queda de cabelo.

 

Os 5 sabores de whey mais vendidos.

Em nossa loja temos disponíveis vários sabores do 100% Whey Gold Standard, mas qual o preferido da galera?

Para tirar essa dúvida fizemos um ranking dos sabores mais vendidos, com um resultado surpreendente! Confira a lista dos 5 mais vendidos abaixo:

1º Chocolate Coconut – Coco com Chocolate

2º Rockyroad – Chocolate com Amêndoas

3º Double Rich Chocolate – Dobro de Chocolate

4º Vannila Ice Cream – Sorvete de Baunilha

5º Cookies and Cream 

E aí, o seu sabor preferido tá na lista?

Se você ainda não experimentou os dois sabores mais vendidos (Coconut Chocolate e Rockyroad), Aproveite a nossa MEGA PROMOÇÃO de queima de estoque, eles estão saindo por um preço MUITO BAIXO!

Clique no link abaixo e garanta os seus antes que acabe o estoque!!!!

https://www.nutresul.com.br/produto/100-whey-protein-gold-standard-909g/2449270

Top 5 combos mais vendidos em 2019

Esse é o TOP 5 que todos estavam esperando, os COMBOS MAIS VENDIDOS DE 2019. Uma lista maravilhosa com os maiores sucessos de venda do ano passado, e o melhor TODOS IRÃO VOLTAR COM PREÇO ESPECIAL DURANTE 30 DIAS, não perca!

1º COMBO SECA ABDÔMEN – Composição: Desodalina (60 Caps); T-Sek (120g).
O campeão de vendas de 2019, precisa falar mais alguma coisa? Ele traz 2 potentes emagrecedores que quando trabalhando em conjunto trazem um resultado como você nunca viu. Pronto para secar seu abdômen? Garanta já o seu!

https://www.nutresul.com.br/produto/combo-seca-abdomen/2447594

2º COMBO AUMENTO DE PESO ECONÔMICO – Composição: Mass Titanium (1,4kg), Creatine Monohidratada (100g), BCAA 2400 (60 caps) e 1 Coqueteleira Crazy Shake.
O segundo é o mais vendido para hipertrofia e traz uma seleção com os melhores da Max Titanium, perfeito para você que procura um combo completo com um valor mais acessível.

https://www.nutresul.com.br/produto/combo-aumento-de-peso-economico/2447383

3º COMBO MASSA MUSCULAR – Composição: Whey 100% Integral Médica (900g), BCAA 2400 (100 caps), 1 Coqueleteleira.
Quer um combo simples, mas efetivo? O Combo Massa Muscular traz os itens essenciais para garantir o seu crescimento e desenvolvimento da sua estrutura muscular.

https://www.nutresul.com.br/produto/combo-massa-muscular/2447285

4º COMBO PÓS TREINO EXTREME – Composição: 100% Whey Muscle (900g), BCAA 2400 (60 caps), Glutamina Isolada (150g), Creatina Monohidratada (100g), Porta Cápsula e Coqueteleira Crazy Shake;
Este combo traz uma ótima opção para recuperar e aumentar sua estrutura muscular, ideal para ser utilizado depois dos exercícios.

https://www.nutresul.com.br/produto/combo-pos-treino-extreme/2447306

5º COMBO DEGUSTAÇÃO DA ATHLETICA NUTRITION – Composição: 10 sachês de 35g do Best Whey.
Pra finalizar a lista, uma chance incrível de você provar vários sabores do Best whey, conhecido por possuir 19 opções únicas, uma mais gostosa que a outra, descubra quais os seus preferidos, não perca!

https://www.nutresul.com.br/produto/combo-degustacao/2447292

PRODUTOS MAIS VENDIDOS PARA EMAGRECIMENTO EM 2019

1º Lipo 6 Black Ultra Concentrate (60 caps) da Nutrex Research: O campeão de vendas traz uma combinação incrível de aumento de energia e queima de calorias.


2º Desodalina (60 Caps) da Sanibras: Ela é quase sinônimo de emagrecimento, com efeito que inibe o apetite, além de possuir ação antioxidante e bloqueador de gorduras.
3º Kimera (60 Caps) da Iridium labs: Aumenta sua disposição, o gasto calórico e estimula a queima da gordura, uma ótima opção para perda de peso.



4º Thermo Abdomen (60 Tabs) da Body Action: Ele fornece energia, acelera o metabolismo e auxilia o emagrecimento e definição muscular.


5º Therma Pro Hardcore (60 Caps) da Integral Médica: E fechando a lista, uma ótima opção para você que quer aumentar o desempenho e queimar gorduras!

Top 5 mais vendidos em 2019 para definição muscular

O Top 5 voltou com tudo neste fim de ano e trouxemos uma lista sensacional com os mais vendidos de 2019!

Para começar, nessa semana temos os mais vendidos de Definição Muscular, só produto pra deixar seu abdômen trincado neste verão, confira:

1 – Whey 100% Pure Refil (907g) da Integral Médica: Criado para conter o maior número de proteínas por porção, com foco no aumento da massa muscular e prevenção do catabolismo. São 21g de proteína e 4,6g de BCAA a cada 30g do suplemento, valores nutricionais altíssimos concentrados para te oferecer hipertrofia acelerada e saudável.

2 – Kimera (60 caps) da Iridium Labs: Que tal dar um belo upgrade na sua performance física e além disso também aumentar muito a sua queima de gordura? O Kimera te oferece isso pois opera como um poderoso termogênico, te fazendo perder muito mais peso em muito menos tempo.

3 – BCAA 2400 (100 caps) da Max Titanium: Auxilia na reconstrução muscular e a hipertrofia, além de reduzir a fadiga, ajudando na realização das atividades físicas. O BCAA oferece isso e mais pois são aminoácidos essenciais que o corpo não produz e precisam ser ingeridos através de dieta ou suplementação.

4 – L-Glutamina (300g) da Max Titanium: É um suplemento com alta concentração de glutamina com poder de detoxificação de amônia, regularização da síntese e fortalecimento de sistema imunológico. Também acelera a recuperação muscular pós-treino, além de ter ação anti-catabólica.

5 – Therma Pro Hardcore (60 caps) da Integral Médica: É um produto à base de extrato de guaraná, que possui naturalmente altas concentrações de cafeína, um potente termogênico. Possui 280mg de proteína por porção, dá mais energia para os exercícios físicos, eleva o metabolismo e auxilia na queima de gordura.