Alimentação saudável

Que frutas e verduras são muito importantes para alimentação tudo mundo sabe, mas realmente quais são os principais benefícios delas?

Cada alimento tem seus benefícios e eles variam muito de um para o outro, com as frutas e verduras não é diferente. Entretanto, é possível dizer que uma das principais razões para come-las é a grande quantidade de fibras que disponibilizam, que auxiliam muito no bom funcionamento de nosso aparelho digestivo. Além disso, possuem alto valor nutricional com baixas calorias, se tornando ideais para um emagrecimento saudável.

Uma das melhores formas de facilitar o consumo delas é através do congelamento. Você pode descascar ou cortá-las da forma que preferir e armazená-las no congelador para consumir depois. Caso queira comer no trabalho ou na academia o ideal é que tenha uma bolsa térmica para manter a temperatura baixa, preservando o alimento fresco até o momento certo. A bolsa térmica da Ruled é uma ótima opção, já que além se ser prática, é muito bonita para você utilizar seja no trabalho ou na academia.

Aproveite que ela está no combo ESTILO FIT, que ainda conta com uma linda luva, um porta cápsula e uma deliciosa barrinha proteica, garanta o seu!

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Combo Best Vegan + Brinde ISO Crisp Vegan (60g)  

Composição do Combo:

> 2 – Best Vegan (500g) – Atlhetica Nutrition

> 1 – ISO Crisp Vegan (60g) – VitaFort – BRINDE

Você é vegano ou é adepto a uma dieta sem derivados animais? Já conhece as opções de proteínas com alto valor biológico?

As proteínas vegetais têm ganhado seu espaço no meio esportivo por conter qualidade nutricional e perfil de aminoácidos de ótima qualidade. Sendo uma ótima opção para quem procura aumentar a massa muscular e manter os níveis proteicos em dia.

Trazemos hoje uma ótima opção de Proteína Vegana para você conciliar sua dieta Veggie com a prática de atividade física.

O Best Vegan traz uma proteína 100% vegetal sendo uma ótima opção para uma suplementação proteica. É composta por: leguminosas, oleaginosas, grãos, cereais e sementes. Essas são as maiores fontes de proteína de origem vegetal, que aliada com a prática de atividade física pode proporcionar com maior afetividade dos seguintes benefícios:

> Aumento da Massa Muscular;

> Acelera a recuperação das fibras musculares;

> Evita a perda brusca de massa muscular;

> Aumenta os níveis de vitaminas e minerais;

> Mantém uma boa atividade de regeneração de células;

Corra já e garanta o seu, pois os estoques são limitados… Clique no LINK Abaixo e adquira Jáá.

DE: R$ 271,66

POR: R$ 236,02 a prazo ou R$ 212,42 a vista!

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KIT AMINOÁCIDOS ANABÓLICOS

Composição do Combo:

1 – BCAA 3900 (100 tabs) – Integral Médica

1 – Glutamina Isolada (150g) – Natures Nutrition

1 – Creatina Creapure (150g) – Natures Nutrition

Essa é para você que é atleta profissional, atleta de fim de semana, atleta por hobbie ou simplesmente alguém que é apaixonado por praticar esportes e sabe muito bem que quem pratica exercícios físicos vive e convive com a temida FADIGA. Essa dor é tão familiar que aprendemos a gostar dela.

Mas essa fadiga muitas vezes pode ser diminuída e recuperada mais rapidamente, com a utilização de aminoácidos chaves no processo de recuperação muscular. E quando falamos de melhorar os índices inflamatórios dos músculos treinados, indicamos os 3 aminoácidos do combo, pois são de suma importância no processo de recuperação e construção das fibras musculares.

Vamos aprender um pouquinho sobre cada um deles?

BCAA: Possui grande utilidade na síntese de proteínas do organismo. Os aminoácidos BCAA quando utilizados de forma continua, realizam a manutenção do musculo treinado, diminuindo os níveis inflamatórios. Além de proporcionar maior hipertrofia das fibras musculares.

Glutamina: De grande utilidade energética para nossas células imunitárias, a glutamina age reestabelecendo e mantendo a imunidade alta, além de ser um aminoácido utilizado para manter a massa muscular e evitar o catabolismo muscular (perda de massa).

Creatina: Aminoácido de utilidade energética favorecendo maior capacidade de treinamento. Além de manter as células musculares hidratadas, devido a retenção de líquidos gerada. Isso favorece ao musculo manter maiores níveis de recuperação, e proporcionar maior absorção dos aminoácidos ingeridos.

Não deixe pra amanhã o que você pode fazer HOJE!

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DE: R$ 189,70

POR: R$ 94,36 a prazo ou R$ 84,92 a vista!

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Combo crescimento muscular econômico

Composição do Combo:

> 1 – WHEY PROTEIN (900G) – HYPERPURE

> 1 – BCAA 3900 – 1,3g por tablete (100 Tabs) – INTEGRAL MÉDICA

> 1 – COQUETELEIRA TRANSPARENTE (600ML) – INTEGRAL MÉDICA

> 1 – PORTA CÁPSULA – INTEGRAL MÉDICA – BRINDE

Está à procura de um super combo para te ajudar na luta diária em ganhar massa muscular?

O combo crescimento muscular econômico traz as principais matérias primas para seu organismo realizar a síntese de proteína. Auxiliando seu corpo a realizar a hipertrofia muscular da forma mais rápida possível.

Se seu orçamento está apertado, hoje eu trouxe suplementos de qualidade que cabem no seu bolso!

E não acaba por ai!

De brinde você leva um Kit para levar para o treino:

> 1 Coqueteleira (600ml) – Para bater com eficiência seu shake de proteínas;

> 1 porta comprimidos – Para você armazenar de forma correta suas cápsulas.

Esse combo imperdível sai de: R$194,60

POR APENAS: R$99,90

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Combo pré treino verão

Que tal dar um Up em seu treino e conquistar o shape desejado para esse verão?

Conheça o Combo Pré-Treino Verão:

O Energy Plus é o pré-treino da Optimum Nutrition que é composto por 3 matrizes estimulantes, conheça os seus benefícios:

Cafeína: Estimulante que diminui drasticamente a fadiga muscular e aumenta o foco durante o treino. Ampliando a resistência do musculo.

Taurina: Excelente desintoxicante. A Taurina acelera o efeito da insulina que é responsável pelo metabolismo de aminoácidos e glicose. Evitando a perda de massa muscular.

Glucoronolactona: Impacta positivamente no humor e no comportamento mental quando consumida junto da taurina e cafeína.

A Creatina, quando utilizado como um pré-treino, auxilia na reposição energética evitando fadiga central durante o treinamento.O BCAA é um composto de 3 aminoácidos que não são produzidos pelo organismo, sendo necessário sua suplementação. Tem como objetivo auxiliar na reparação e recuperação muscular evitando o overtraining.

De brinde você leva: 1 Porta Cápsula e 1 Copo de acrílico!

Aproveite essa promoção:
DE: R$ 184,70
POR: R$ 124,67

Compre aqui: https://www.nutresul.com.br/produto/combo-pre-treino-verao/2399

Combo pré treino

Precisando elevar seus ganhos e otimizar ainda mais sua força e disposição em seus treinos pesados? Nós preparamos uma composição de produtos para serem utilizados como uma excelente opção em seu pré-treino! – 1 C4 Pré Workout (90g – 30 porções) – Cellucor
– 1 Creatina Pro Series (100g) – Atlhetica Nutrition
– 1 BCAA Pro Series (60 caps) – Atlhetica Nutrition

De: R$244,70
Por: R$198,21

Saiba mais sobre os produtos:

C4: através de suas matrizes estimulantes (cafeína e taurina) você terá mais disposição, força e menos cansaço durante o treino.
Creatina: quando utilizado no pré treino, auxilia na reposição energética e auxilia no aumento de força.
BCAA: auxilia na reparação e recuperação muscular, evitando o overtraining.

Sugestão de como tomar os suplementos:

C4 Pré Workout (90g – 30 porções) – Cellucor: Adicione 5g do produto em 200ml de água 30 minutos antes do treino;*
Creatina Pro Series (100g): Adicione 3g da creatina no shake que contém o seu pré treino C4;*
BCAA Pro Series (60 caps): Utilize 2 cápsulas 20 minutos antes do treino e 2 cápsulas após o treino, com seu whey de preferência.* *Ou conforme orientação de seu médico ou nutricionista.

Adquira o combo em:
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Combo abdômen trincado

O combo abdômen trincado é para você que procura a combinação perfeita de compostos como os do LIPO 6 BLACK, que efetivam realmente a QUEIMA CALÓRICA, em combinação com o XPEL, que possui função de potencializar a ELIMINAÇÃO DA RETENÇÃO DE LÍQUIDOS do seu organismo. Estes produtos ainda irão auxiliar você a preservar sua saúde cardiovascular, pela presença do Ômega 3, que é um componente essencial para a redução de gorduras, juntamente com o Picolinato de Cromo, que está relacionado com o aumento do seu colesterol bom HDL e na diminuição do seu colesterol ruim LDL, além de diminuir a sua vontade de comer doces. Tudo isso auxilia na aceleração do seu metabolismo, promovendo o emagrecimento.

TRINQUE SEU ABDÔMEN PARA ESTE VERÃO JÁ. ADQUIRA O COMBO E APROVEITE TODO O SEU POTENCIAL!

Benefícios:

– Potencializa a Queima Calórica
– Acelera o Metabolismo para Queimar Gorduras
– Elimina a retenção de líquidos
– Aumenta a saúde cardiovascular
– Diminui a vontade em comer doces

Para comprar esse combo acesse:
https://www.nutresul.com.br/produto/combo-abdomen-trincado/2197