Maria mole proteica

Ingredientes:

– 150ml de água
– 200ml de leite de coco
– 2 scoops de Whey Protein sabor baunilha
LINK: https://www.nutresul.com.br/produto/super-whey-100-pure-refil-900g/1244176
– 1 pacote de gelatina sem sabor
– 1 pacote de coco ralado

Modo de Preparo:

No liquidificador ou mixer, bata a água e Whey Protein. Depois, adicione o leite de coco e bata mais um pouco. Em uma xícara, dissolva a gelatina conforme a indicação da embalagem e adicione no liquidificador, batendo mais uma vez.
Colocar num refratário untado com óleo de coco ou em forminhas de silicone e levar à geladeira até que esteja firme (cerca de 3 horas).
Depois é só cortar em cubinhos ou desenformar e cobrir com coco ralado.

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Kit lanche vegano

Você segue uma dieta vegana e encontra dificuldades para adequar alimentos saborosos e com qualidade nutricional a sua alimentação diária?

O Kit lanche vegano é ideial para você que leva esse estilo de vida mais leve e está precisando de um maior aporte de proteínas, nutrientes e minerais com sabores incríveis.

Confira as delícias que acompanham esse Kit

Composição do Combo:
1 – Veggie Protein Cacao Sachê (36g) – Essential Nutrition
3 – Reaction Vegan (36g) – Athletica Nutrition
1 – Paçoca Vegana (24 unidades de 18g)- Power1one
1 – Pasta de amendoim tradicional (180g) – Power1one
1 – Pasta de amendoim crocante (180g) – Power1one
1 – Nuts Castanha do Pará (25g) – – Power1one
1 – Nuts Mix Castanha (25g) – – Power1one

Benefícios:
-Aumenta o índice de proteína na dieta
-Adequa os índices de vitaminas e minerais no organismo
-Rico em ômega 3 e 6, favorece os níveis saudáveis de triglicérides e colesterol.
-Favorece o crescimento das unhas e cabelo.
-Acelera o ganho muscular.
-Favorece o emagrecimento saudável.

Link: https://www.nutresul.com.br/produto/kit-lanche-vegano/2366

Suco pré-treino c/ glutamina

Ingredientes:
1 fatia de melancia (200g)
1/2 beterraba (80g)
1 colher de sopa de gengibre (10g)
1 colher de chá de glutamina (5g)
1 colher de chá de xilitol

Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador com 200ml de água e coe.

BENEFÍCIOS:
– Aumento da vasodilatação
– Rica em carboidratos, excelente pré-treino
– Rico em vitaminas e minerais
– Eleva a absorção dos nutrientes por conta da glutamina
– Aumenta a disposição e resistência durante o treino
– Melhora a fluidez sanguínea

Informação Nutricional:

Valor energético: 114 kcal
Carboidratos: 25,1g
Proteínas: 8,3g
Gorduras: 0,0g
Fibras: 3,0g

Compre Glutamina: https://www.nutresul.com.br/produtos/glutamina/105

Compre Xilitol: https://www.nutresul.com.br/produtos/edulcorantes-adocantes/255