Promoção de halloween

A Darkness é uma linha da Integral Médica mais focada no público bodybuilder, contando com um leque completo de produtos para garantir que você atinja os níveis mais altos de performance corporal.

Desta forma montamos um combo INSANO, especial para crescimento de massa e desempenho! Corra que a promoção é valida por uma semana!!

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Top 5 dos produtos mais vendidos para aumentar a testosterona

Você sabe quais são os produtos mais vendidos para aumentar a testosterona no organismo? Nosso Top 5 de hoje trouxe essa lista além de mostrar qual os diferenciais de cada um, não perca!

1 – Tribulus Terrestris 63% Saponinas: É um suplemento que tem o poder de gerar ganho de massa muscular pouco tempo. É precursor de esteroides, pois após ser ingerido ele estimula a produção natural de testosterona. Seus benefícios variam desde o ganho de peso até o ganho muscular
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2 – ZMA GH Testo: Também é um suplemento pré hormonal, ajudando na produção de testosterona e também contém nutrientes importantes produzidos naturalmente no corpo. É uma combinação de Zinco, magnésio e vitamina B6, partes muito importantes de muitos processos biológicos que acabam diminuindo devido aos exercícios físicos
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3 – Testo PRO 500: Projetado para potencializar o desempenho físico, melhorando a capacidade de construção muscular e a libido. Estudos mostram que os ingredientes da formulação do Testopro®500, contribuem para que o organismo aumente os níveis de testosterona de forma natural.
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4 – TribusZma Efervescente: É formado pelo ZMA, um composto de elementos que são essenciais para o corpo e normalmente é perdido após o treino com intensidade. Além disso possui o Tribulus Terrestris que aumenta a testosterona e níveis de hormonios luteinizantes (LH).
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5 – Maca Peruana: Extrato seco de maca, com altos índices de vitaminas C e E, aminoácidos, carboidratos, minerais e fibras, cálcio, ferro e magnésio. Aumenta a produção de testosterona bem como a resistência e ânimo para o dia a dia.
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Dia do fisiculturista!

Arnold Schwarzenegger uma vez disse: “Fisiculturismo é como qualquer outro esporte. Para se dar bem, você precisa se dedicar 100% ao treinamento, dieta e equilíbrio mental.” Para que continue firme nessa sua batalha diária, não queremos somente prestar uma homenagem, então se você for fisiculturista nos mande uma mensagem e vamos te dar um cupom para utilizar comprando em nosso site.

Combo aumento de testosterona!

Aumente sua testosterona para ter mais garra e intensidade! No combo desta semana você vai ter vários produtos incríveis pra te ajudar neste crescimento, com um preço imperdível! Mas não esqueça, SOMENTE ESTA SEMANA! Confira em nossa Loja: https://www.nutresul.com.br/produto/combo-aumento-de-testosterona/2448850

Seu corpo aguenta quase tudo, é sua mente que você precisa convencer!

Você sabia?

Em média, uma pessoa que pratica atividades físicas, precisa incluir em sua dieta cerca de 1,5 a 2 vezes o seu peso total em proteínas. Ex.: uma pessoa que pesa 70 Kg precisa consumir 140 gramas de proteína PURA, ou seja, o equivalente a 500 gramas de peito de frango no dia.

Whey com água ou leite?

Qual a melhor forma de extrair o melhor do suplemento?

Uma das grandes dúvidas para quem toma suplementos atualmente é como extrair sempre o melhor que ele pode te oferecer, desta forma, surgem questionamentos como: “qual o melhor tipo de suplemento?”; “Consumo ele antes ou depois do treino?”. E é claro “faço o shake de Whey com água ou leite?” Estas dúvidas são naturais para quem está começando a incluir suplementos em seu cotidiano e hoje vamos focar neste último: faz diferença tomar Whey com água ou com leite? A resposta é sim e abaixo vamos te explicar os motivos.

O que é e como funciona o Whey?

Primeiramente, precisamos entender do que é formado o Whey e como ele funciona em nosso corpo. Ele é uma proteína do leite junto com a caseína, só que enquanto o Whey tem uma rápida absorção pelo corpo, a caseína é caracterizada por um processo mais lento. O Whey contém os 9 aminoácidos essenciais que, pela rápida absorção mencionada acima, são disponibilizados em uma velocidade maior para as fibras musculares, o que é essencial para o processo de regeneração e crescimento das fibras musculares. Além disso possui um baixo teor de lactose, prejudicando muito menos quem tem problemas de intolerância.

Quais são os ganhos tomando com leite?

O leite já era utilizado anteriormente como uma das melhores fontes de proteína para os atletas, pois nem todos os atletas tinham recursos para investir em opções mais caras de suplementação, o que tornava o leite uma opção de melhor custo-benefício. O Whey trouxe uma evolução muito bem-vinda no ramo, pois trazia uma concentração muito maior de proteínas por grama e um baixo teor de gorduras e carboidratos, aliada com uma rápida absorção pelo organismo. Mesmo assim, o leite ainda é uma boa opção para atletas e pode ser um forte aliado na sua nutrição, veja abaixo os maiores benefícios de um shake de Whey com leite:

  • Sabor e cremosidade
  • Mais calorias (230 com leite integral e 180 com leite desnatado), ideal para quem busca crescimento de massa
  • Melhor aproveitamento dos nutrientes, pois a presença da glicose no leite ajuda os aminoácidos a serem absorvidos pelas células
  • Mais proteína no seu Shake, um copo de leite adiciona aproximadamente 8g de proteína, praticamente 30% do teor proteico de um scoop de Whey, aumentando de 23g para 31g de proteínas.
  • Te deixa mais tempo com sensação de saciado devido a gordura, além de que o cálcio ajuda na queima de ácidos graxos, contribuindo assim com a perda de peso.
  • Auxílio contra o catabolismo, pois enquanto o Whey tem absorção rápida, a caseína do leite tem absorção mais lenta, evitando que o corpo fique sem aminoácidos circulando e acabe tendo que recorrer as próprias reservas para suprir essa necessidade.
  • Melhor tomar a noite para evitar que o corpo fique sem nutrientes durante o sono e também no começo do dia, aproveitando o processo mais lento de digestão da caseína para garantir que você tenha aminoácidos disponíveis por um período maior de tempo.

Quais são os ganhos tomando com água?

O corpo de uma pessoa adulta já necessita normalmente de 2 litros de água todos os dias para que ela se mantenha saudável, mas para quem está em processo de treino e suplementação essa quantidade acaba aumentando consideravelmente para 3 ou até 4 litros por dia. Só isso já mostra a importância da água em nosso organismo, mas fazer seu Shake de Whey com água também traz outros benefícios, confira quais são:

  • Absorção mais rápida de nutrientes, enquanto o leite devido a gordura e a caseína atrasam um pouco este processo
  • Bom para quem possui intolerância a lactose, diminuindo muito a possibilidade de ter problemas gastrointestinais.
  • Menos calórico e mais saudável, ideal para quem busca o emagrecimento
  • Melhor tomar no pós-treino para a absorção mais rápida dos nutrientes que seu corpo precisa.

Afinal, existe uma opção melhor que a outra?

A pergunta mais importante que você precisar se fazer na verdade é “qual meu objetivo com essa suplementação? ” Quando tiver esta resposta, ficará muito mais fácil definir qual é a melhor escolha. Caso você esteja em um processo para ganho de massa muscular, onde precisa de mais proteína e carboidratos para acelerar esse desenvolvimento, o leite é melhor. Agora se o essencial é o emagrecimento, evitar as calorias e gorduras ou se você possui intolerância a lactose, a água acaba sendo a melhor opção.

De qualquer forma, a qualidade do Whey é que vai fazer toda a diferença para o seu objetivo final, pois mesmo utilizando água ou leite, se for um suplemento de baixa qualidade, seja para ganhar massa muscular ou para emagrecimento, todo processo será comprometido. Entretanto, em nossa loja temos as melhores marcas e os suplementos Whey mais vendidos, garantindo que você alcance suas metas o mais rápido possível e mantendo seu corpo saudável. Confira no link abaixo nossa seção focada em Whey:

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