Combo energia total

Fica constantemente cansado ao praticar atividades físicas?

Seu desempenho nos treinos não está sendo satisfatório?

Sente muitas dores musculares ao finalizar os exercícios mais intensos?

Então está na hora de dar ao seu corpo a ENERGIA TOTAL!

O combo Energia Total fornece a você as melhores fontes de energia pra turbinar seu desempenho! Sua composição é variada, garantindo que você vai ter a energia que precisa na hora certa! Conheça melhor os suplementos inclusos no combo:

Iso Palatinone (300g) da Performance Nutrition – É um carboidrato de baixo índice glicêmico e absorção mais lenta, garantindo ao seu corpo energia durante um bom período de tempo. Ideal para treinos de longa duração.

MCT Powder (200g) da Probiótica – Os triglicerídeos de cadeia média (MTC) são uma fonte de energia de rápida absorção, fornecendo uma melhora rápida em seu desempenho nos exercícios de maior intensidade física.

Energel Outdoor (10 sachês) da Body Action – Uma fonte energia prática e de rápida absorção, que o torna um companheiro ideal para ser utilizado durante e depois dos treinos, ajudando na recuperação muscular e evitando o cansaço prolongado.

Maltodextrina (1kg) da Body Action – Com uma absorção rápida, esse carboidrato simples além de fornecer energia também ajuda seu corpo a absorver outros nutrientes, como a proteína.

Repor Salt (30 caps) da Athletica Nutrition – Uma combinação de: sódio, magnésio, potássio e cloro, pronto para repor seus minerais perdidos através do suor e ajudar seu corpo a reidratar durante longas seções de treinos e atividades físicas prolongadas.

E ainda leve de BRINDE 2 Latas de BCAA Energy Drink da Integral Médica.

TRANSFORME SEU DESEMPENHO COM O COMBO ENERGIA TOTAL!

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Benefícios da palatinose

O fornecimento adequado de energia pode ser um fator crucial, tanto no desempenho físico como mental, e isto é algo que os atletas que treinam intensamente já conhecem muito bem. Para que os músculos possam ter o maior desempenho, eles necessitam de combustível suficiente em forma de carboidratos. Antes, se pensava que apenas a quantidade de carboidratos era importante. Agora, a atenção está cada vez mais voltada ao tipo de carboidrato, fazendo-se uma distinção entre carboidratos “rápidos e com curta ação” e os mais desejados “lentos e com ação prolongada”.

Carboidratos com um alto IG (índice glicêmico) são facilmente absorvidos e entram na corrente sanguínea com rapidez, elevando o nível de açúcar no sangue de forma repentina. Por outro lado, o declínio tem a mesma rapidez, resultando na queda do nível de açúcar no sangue. Quando isso acontece, o organismo mobiliza sua própria glicose e rapidamente acessa seus valiosos estoques de glicogênio. Um esgotamento antecipado das reservas de glicogênio pode causar uma fadiga repentina, perda da concentração e do desempenho, devido a uma concentração insuficiente de glicose no sangue.

A Palatinose, também conhecida como isomaltulose, apresenta propriedades especiais para resolver este problema: como carboidrato de baixo IG, fornece a “energia do carboidrato” em uma base constante e por um período de tempo mais longo. Uma oferta de energia contínua não é importante somente para atletas profissionais, mas para todos aqueles que desejam ter mais energia física e mental por mais tempo.

Palatinose e atividade física

Alguns estudos analisaram o potencial da liberação lenta e sustentada de energia de carboidratos a partir da isomaltulose em comparação com outros carboidratos ingeridos, e encontraram taxas mais elevadas de oxidação de gordura em atividades de resistência com o seu uso, uma vez que esta substância auxilia na preservação de glicogênio.

Desempenho cognitivo

A liberação constante de glicose a partir da isomaltulose possui vantagens particulares também para o cérebro. Vários estudos comparando a isomaltulose com carboidratos de maiores índices glicêmicos, quando administrados no café da manhã por crianças saudáveis, adultos de meia-idade e adultos idosos, mostram melhorias no humor e na memória.

Palatinose e a perda de peso

Os carboidratos e as gorduras são as fontes de energia mais importantes em repouso e durante o exercício, e o organismo possui um metabolismo distinto para alternar entre o uso dessas substâncias. Uma das formas de fazer o corpo usar mais a gordura como fonte de energia é o uso de alimentos com baixo IG na dieta, ou seja, alimentos que não aumentam o índice de açúcar no sangue. Tem sido demonstrado que a oxidação de gordura aumenta após o consumo de alimentos com baixo IG, comparado com uma refeição com um elevado IG.

Melhorias para o controle da glicemia

De acordo com o consenso de pesquisadores da International Carbohydrate Quality Consortium, o consumo em longo prazo de uma dieta com carboidratos com reduzido teor glicêmico e insulinêmico favorece a prevenção de doenças cardiovasculares, diabetes mellitus e sobrepeso.

Em pessoas com diabetes, a ingestão antes do exercício físico de isomaltulose, em vez de glicose, resultou em melhorias no controle glicêmico, proteção contra a hipoglicemia, e manutenção de performance na corrida.

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5 produtos para energia e resistência

Pré Treino: Considerados compostos estimulantes e vasodilatadores, suas funções são como aumentar o desempenho muscular durante o treino garantindo que você não fique cansado ou sem força durante sua rotina de treinamento.

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Bcaa: O nosso organismo não consegue produzir os BCAA por isso necessitamos ingeri-los através de alimentos ou suplementos. Na pratica esportiva eles são utilizados para aumentar a energia e diminuir a capacidade de lesão, assim aumentando o rendimento do treino e sua resistência muscular.

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Energéticos em Gel: Energéticos em gel, são derivados de carboidratos, destinados para fornecimento de energia imediata aos músculos, são indicadas para utilização em corridas e treinos que necessitem de uma reposição energética rápida.

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Creatina: Como a creatina é um aminoácido que participa das funções energéticas do musculo, sua utilização fará com que você aumente sua performance nos treinos garantindo energia, resistência e força.

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Palatinose: A palatinose, é um carboidrato derivado de uma fonte natural da sacarose extraída da beterraba, sendo rapidamente absorvida em nosso organismo, é liberada de forma gradativa, fornecendo energia de uma forma constante para as células musculares.

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