Quitosana – Entendendo um pouco sobre essa fibra.

A Quitosana, uma fibra natural de origem animal, apresenta propriedades benéficas superiores a outras fibras dietéticas, tanto sintéticas quanto naturais, sendo considerada um alimento funcional pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA).

A capacidade do organismo humano em armazenar energia sob a forma de gordura (lipídios) já foi essencial para a sobrevivência e evolução do homem. Hoje em dia, no mundo industrializado em que vivemos, o consumo elevado de alimentos gordurosos aumenta a propensão à obesidade, que por sua vez, aumenta o risco de morte prematura, doenças da vesícula biliar, diabetes, aterosclerose, hipertensão e câncer. Portanto, estar acima do peso não é um problema meramente estético, pode também significar um fator de risco à saúde.

Mas o que é a Quitosana?

A Quitosana é uma fibra natural derivada da quitina, um polissacarídeo encontrado no exoesqueleto de crustáceos auxilia na redução da absorção de gordura e colesterol no corpo humano, auxiliando na prevenção e tratamento de doenças cardiovasculares. Ela se liga a moléculas de gordura no trato digestivo, reduzindo a possibilidade de absorção pelo organismo. Promove uma redução energética na dieta, com aumento no bolo fecal, ou na frequência de evacuações. Uma ótima alternativa em programas de emagrecimento.

Como ela age no organismo:

1) Ao ser ingerida, a Quitosana transforma-se em gel ao entrar em contato com as condições estomacais, antes das refeições. Nesse gel formado, a Quitosana atrai e liga-se a moléculas ácidos graxos e sais biliares (gorduras);

2) Quando as gorduras ingeridas na alimentação entram em contato com o gel, são logo capturadas, a Quitosana é solidificada permanecendo como um envoltório sobre a gordura, que evita a ação das gorduras, impedindo desse modo a sua consequente absorção pelo organismo, sendo excretada juntamente com as fezes;

3) A Quitosana, uma fibra natural de origem animal, apresenta propriedades benéficas superiores a outras fibras dietéticas, tanto sintéticas quanto naturais, sendo considerada um alimento funcional pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA) por auxiliar na redução da absorção de gordura e colesterol no corpo humano, auxiliando na prevenção e tratamento de doenças cardiovasculares;

4) Ao ser ingerida, a Quitosana transforma-se em gel ao entrar em contato com as condições estomacais, antes das refeições. Nesse gel formado, a Quitosana atrai e liga-se a moléculas ácidos graxos e sais biliares (gorduras);

5) Quando as gorduras ingeridas na alimentação entram em contato com o gel, são logo capturadas, a Quitosana é solidificada permanecendo como um envoltório sobre a gordura, que evita a ação das gorduras, impedindo desse modo a sua consequente absorção pelo organismo, sendo excretada juntamente com as fezes.

Curiosidade:

Você sabia que 1 grama de Quitosana consegue absorver aproximadamente 10g de gordura. Lembrando que ela age sobre gordura que foi ingerida e está presente no estomago e não na gordura que está localizada.

O momento adequado para a utilização da Quitosana é antes de refeições ricas em alimentos gordurosos normalmente almoço e/ou jantar, também no café da manhã quando houver consumo de ovos, bacon, manteiga, por exemplo.

Benefícios do Uso:

> Absorve a gordura ingerida através da dieta;

> Estimula o emagrecimento;

> Fibra dietética;

> Redução na absorção energética evitando acúmulo de gordura;

> Auxilia na prevenção de doenças cardiovasculares.

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5 produtos para emagrecer

Você está procurando uma forma eficiente em acelerar o processo de emagrecimento? Aqui estão 5 dicas de produtos que são relacionados à perda de peso e diminuição da gordura corporal. Entenda um pouquinho como cada um funciona e age em seu organismo.

TERMOGÊNICO: Acelera o metabolismo, fazendo com que seu corpo gaste mais energia, contribuindo para o emagrecimento.
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PICOLINATO DE CROMO: Reduz a sua vontade de comer compulsivamente.
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L-CARNITINA: Faz com que seu organismo gere energia através da queima da sua gordura. Dessa forma você reduz mais rapidamente seu peso corporal.
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ÓLEO DE CÁRTAMO: Regula o colesterol, mantendo níveis saudáveis do HDL (gordura boa). Isso facilita o organismo realizar a queima da gordura localizada.
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QUITOSANA: Bloqueia a gordura que você ingere em sua alimentação, não deixando que ela seja absorvida e armazenada.
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4 suplementos para emagrecer

Hoje em dia, muitas pessoas procuram as academias com o objetivo de emagrecer. Porém, não conhecem ou não fazem uso de suplementos que podem ajudá-las a chegarem no objetivo com muito mais facilidade.

Seguem abaixo 4 produtos que farão a diferença para você emagrecer muito mais rápido: • Termogênico: acelera o metabolismo, gera estímulo para o treino, multiplica o gasto calórico nas suas atividades, aquece seu corpo (fazendo assim você suar mais e ´´descolar“ a gordura) e auxilia na queima de gordura localizada e corporal.
É utilizado principalmente antes dos treinos e também pode ser consumido em dias de repouso para deixar o metabolismo acelerado.
• Óleo de Cártamo (Ômega 6 e 9): ajuda na saciedade e auxilia na queima da gordura marrom (gordura encontrada no abdômen, costas e interior de coxa). Ótimo apoio para o termogênico, pois ele estimula a liberação da gordura e o cártamo “entra para metabolizá-la”. Pode ser utilizado todos os dias antes das principais refeições.
• L-Carnitina: aminoácido responsável por “obrigar” o seu corpo a utilizar a gordura estocada como fonte de energia, assim, auxilia na queima de gordura localizada e corporal.
Pode ser utilizado todos os dias, mesmo que você não vá treinar.
• Quitosana: elemento encontrado nos crustáceos, auxilia principalmente na saciedade, ou seja, faz com que seu organismo não absorva a gordura dos alimentos. Pode ser consumida todos os dias antes das principais refeições.

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