1 banana previamente congelada e picada
1 colher de sopa de Glutamina
50ml de leite de coco
5 gotas de adoçante

Modo de Preparo

Bata em liquidificador ou processador a banana, a glutamina, o leite de coco e o adoçante, até atingir textura homogênea e cremosidade.

Opcional: Salpique amêndoas laminadas por cima do doce.

Comprar Glutamina: https://www.nutresul.com.br/produtos/glutamina/105

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Emagrecer com L-CARNITINA

A L-Carnitina pode emagrecer pois é uma substância que ajuda o corpo a transportar a gordura para as mitocôndrias das células, que são locais onde a gordura é queimada e transformada em energia necessária para o funcionamento do organismo.

Desta forma, o uso de L-Carnitina, além de ajudar a emagrecer, aumenta os níveis de energia, melhorando o desempenho nos treinos e a resistência.

Esta substância pode ser encontrada naturalmente nos laticínios e na carne, especialmente na carne vermelha, assim como no abacate ou nos grãos de soja, embora em quantidades menores.

Como tomar

A dose recomendada de L-Carnitina é de 2 a 6 gramas por dia, durante 6 meses, devendo ser orientada por um médico ou nutricionista de acordo com peso e nível de atividade física.

O ideal é tomar o suplemento de manhã ou antes dos treinos, pois é necessário fazer exercício físico para que o organismo utilize adequadamente a substância.

Principais efeitos colaterais

Na maioria dos casos, o uso de L-Carnitina não provoca qualquer efeito negativo, porém quando utilizado em excesso ou por períodos muito longos podem surgir náuseas, cólicas abdominais, vômitos ou diarreia, por exemplo.

Combo Iridium

Composição do Combo:

– Atlas Creatina (150g)
– SomaPro (30 comp)
– Phoenix Bcaa 1500 (90 comp)

Descrição do Combo:

Para ganhar músculos e ficar grande, você precisa dos suplementos certos e de alta performance. Esse combo contém os melhores suplementos do mercado, que vai fazer você ter treinos incríveis e ter resultados que você sempre sonhou!

Com a utilização de compostos como SomaPro, BCAA e Creatina a possibilidade de você aumentar seu desempenho físico, promover aumento de força e massa muscular, prevenir fadigas dos músculos e permite um volume muito maior nos treinos.

Um combo completo para quem busca corpo e treino realmente insanos.

Benefícios:

– Acelera o ganho de Massa Muscular
– Promove aumento da testosterona de forma natural
– Aliada em dietas de emagrecimento
– Permite maior absorção dos ingredientes da dieta
– Diminui a inflamação muscular

De: R$ 152,70
Por: R$ 119,90

Compre aqui: https://www.nutresul.com.br/produto/combo-iridium-1/2447560

Paçoca fit

Falou em paçoca FIT?

Que tal trocar o chocolate e demais açucares prejudiciais para a saúde por uma paçoca Fit? Veja em nosso site as diferentes opções que temos:

Paçoca c/ Whey Protein (24 unidades c/18g) – Power1One

4,6g de proteína por unidade;Com Whey Protein;Não contém Glúten;Zero Gorduras Trans .

LINK: https://www.nutresul.com.br/produto/pacoca-c-whey-protein-24-unidades-c18g/2338

Paçoca Vegana (24 unidades de 18g) – Power1One

Feita com proteína da Ervilha;Não contém Glúten;Zero Gorduras trans.

LINK: https://www.nutresul.com.br/produto/pacoca-vegana-24-unidades-de-18g/2337

Paçoca Zero Açúcar – Cx com 24 unid 18g cada – Power1One

Zero Sódio;Zero Gorduras Trans;Zero lactose;Não contém Glúten.

LINK: https://www.nutresul.com.br/produto/pacoca-zero-acucar—cx-c-24-unidades—vencimento-08042019/2184

Paçoca Zero Açúcar – Cx com 24 unid 18g cada – Amendoita

Zero Gorduras Trans;Zero Lactose;Não Contém Glúten.;

LINK: https://www.nutresul.com.br/produto/pacoca-zero-acucar—cx-c-24-unidades—vencimento-08042019/2184

Smoothie de pasta de amendoim

Smoothie é a bebida da moda? Que tal pegar a moda e fazer uma bebida de monstro?

Ingredientes

– 1 scoop de whey de chocolate ou baunilha;
– 1 banana congelada cortada em pedaços;
– 1 colher de sopa de pasta de amendoim;
– 1 copo de 200 ml de leite desnatado;
– 3 cubos de gelo grandes.

Modo de preparo

Pegue um liquidificador, misture todos os ingredientes e bata até conseguir a consistência de um smoothie. Depois de pronto, é só consumir. Isso é que é bebida de monstro: prática, rápida e saborosa!