Biscoito proteico crocante

– 4 colheres de sopa de pasta de amendoim sem adição de açúcar
– 2 claras
– 3 col. sopa farinha de Quinoa ou amaranto
– 6 colheres de sopa de farelo de aveia
– 6 colheres de sopa de adoçante para forno e fogão
– 1 colher de chá de sal
– 1 scoop de Whey Baunilha
– 1 colher de sobremesa de fermento em pó

PREPARO

Pré aqueça o forno 180 a 200ºC. Misture bem todos os ingredientes. Unte um tabuleiro com o óleo, margarina ou PAM e faça bolinhas e amasse com as mãos para ficarem em forma de biscoito eleve ao forno entre 10 a 15 minutos, cuide para não queimar!

Whey Protein:https://www.nutresul.com.br/produtos/whey-protein-concentrado/149

Mousse de chocolate fit

INGREDIENTES:

-2 barras de Chocolift
-50 ml de leite de sua preferência
-1 scoop de Vanilla Whey
-1 colher de sopa rasa de Sweetlift Cook
-1 clara pequena em neve

PREPARO:

-Dissolver o Vanilla Whey no leite em temperatura ambiente
-Quebrar em quadrados o Chocolift. Levar ao micro por 20 segundos e mexer bem.
-Derreter por mais 20 segundos
-Misturar a calda de Vanilla Whey com o Chocolift até obter um creme homogêneo
-Acrescentar o Sweetlift Cook. Mexer bem
-Bater com um “mixer de mão” ou “fuet”, até ficar bem aerado. Cerca de 5 minutos
-Incorporar a clara em neve ao creme.

O mousse rende 300 ml
Deixar na geladeira por 1 hora antes de servir
Finalize com amêndoas.

Chocolift:https://www.nutresul.com.br/produtos/barras-de-proteina/225

Vanilla Whey:https://www.nutresul.com.br/produto/vanilla-whey-sache-30g/1537

Sweetlift Cook:https://www.nutresul.com.br/produto/sweetlift-cook-300g/1381

O melhor termogênico do Brasil

Eleito duas vezes como “o Melhor Termogênico do Brasil”, Kimera acelera a queima e a quebra da gordura corporal, além de acelerar o metabolismo e melhorar a performance nos treinos. Assim, você consegue perder muito mais peso em muito menos tempo.

OBJETIVO
-Queima De Gordura
-Emagrecimento
-Performance

BENEFÍCIOS
-Acelera o emagrecimento e a redução de medidas
-Estimula a queima e a quebra da gordura corporal
-Acelera o metabolismo e aumenta o gasto calórico
-Dá mais energia e disposição para treinar
-Promove a melhora da performance atlética

DIFERENCIAIS
-300mg de cafeína por dose. A cafeína tem ação cientificamente comprovada no aumento da queima de gordura, no aumento do gasto energético, no aumento do estado de alerta e da energia e da disposição física e mental
-Contém aromatizantes naturais extrato de chá verde, citrus aurantium e gengibre, que também têm ação de aceleração do metabolismo e aumento da queima e da quebra da gordura corporal
-Eleito “Melhor Termogênico”, Prêmio Corpo Ideal 2016-17
-Eleito “Melhor Emagrecedor”, Prêmio Revista SuplementAção 2017

Aproveite nossa promoção!

De: R$84,00
Por: R$59,90

LINK:https://www.nutresul.com.br/produto/kimera-60-caps/1155

Suplementos – Combustível para a vida

Suplementos alimentares suprem carências da dieta e de nutrientes que o corpo deixa de produzir com o tempo, auxiliando no equilíbrio do organismo.

Sônia Radloff é aposentada e tem 55 anos. Diariamente consome dois suplementos alimentares indicados pela médica ginecologista. “Um é à base de cálcio e outro de colágeno e vitaminas. Uso os suplementos há dois anos e para mim eles são uma maneira de envelhecer de maneira mais saudável”, comenta. A preocupação com a alimentação e com o envelhecimento saudável são os principais fatores que fortalecem a indústria de alimentos nacionais em todo o mundo. De acordo com dados da Associação Brasileira das Empresas de Produtos Nutricionais (Abenutri), o setor movimenta hoje mais de R$ 100 bilhões por ano no mundo.

A área não apenas representa um mercado em ascensão, mas também ganha espaço na comunidade médica em vários países, inclusive no Brasil. Para a Abenutri, o mercado de suplementação ainda tem muito a crescer por aqui. Principalmente pelos investimentos na área de pesquisa de novos ingredientes e alimentos com propriedades nacionais. Os suplementos alimentares estão ganhando mais credibilidade entre os profissionais da área da saúde, tanto para auxiliar na terapia quanto como medida preventiva.

Atualmente, existem muitos suplementos no mercado, incluindo os antienvelhecimento. Um grande número desses produtos contém extratos naturais e elementos nutritivos que podem alterar em alguns anos o relógio biológico do corpo. Ao consumi-los, com orientação médica, é possível proporcionar uma nutrição adequada. “É preciso fazer uma avaliação. Mas com o passar dos anos perdemos cálcio, colágeno, proteína, entre outros nutrientes que devem ser avaliados e podem ser repostos através dos suplementos”, analisa a nutricionista Fernanda Dias.

A profissional chama a atenção para outro aspecto. “Não existe diferença entre a suplementação de homens e mulheres, porém elas devem ficar atentas a fórmulas que estimulam a produção de alguns hormônios, que em excesso nelas podem causar efeitos indesejáveis”.

Alguns dos suplementos indicados para envelhecer com saúde são colágeno, cálcio, proteicos e vitamínicos minerais. “Em todos os casos, é indispensável o acompanhamento de um especialista”

O que são suplementos?

Os suplementos são produtos com as características nutricionais idênticas às dos alimentos. A diferença é que os suplementos são concentrados alimentares comercializados sob a forma de cápsulas, pós, pastilhas, líquidos, granulados, tabletes, entre outros formatos. Os benefícios ou riscos ligados ao consumo dos suplementos são exatamente iguais aos da excessiva ou baixa ingestão de qualquer alimento. “São feitos com nutrientes que podem ser encontrados nos alimentos, por isso também são classificados como um alimento”, explica a nutricionista Fernanda Dias.

Com o avanço da ciência e tecnologia no segmento, os suplementos disponíveis são capazes de isolar em sua fórmula os nutrientes selecionados. Desta maneira, o suplemento com o princípio ativo de carboidrato só tem carboidrato, diferentemente, por exemplo, de um alimento rico em carboidratos, mas que também tem outras substâncias nutricionais. Uma característica que faz do suplemento um aliado dos processos de escolha, construção e monitoramento de uma boa nutrição.

Para a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), suplementos vitamínicos ou minerais, denominados por ela simplesmente de “suplementos”, são alimentos que servem para complementar a dieta diária de uma pessoa saudável, em casos onde sua ingestão, a partir da alimentação, seja insuficiente ou quando a dieta requerer suplementação. Devem conter no mínimo 25% e no máximo até 100% da Ingestão Diária Recomendada (IDR) de vitaminas ou minerais, na porção diária indicada pelo fabricante, não podendo substituir os alimentos nem serem considerados como dieta exclusiva. Os suplementos estão sujeitos aos mesmos procedimentos administrativos exigidos para o registro de alimentos em geral.

Além de serem indicados para atletas e praticantes de atividades físicas como aditivo natural para melhorar a performance e encurtar o tempo de recuperação, os suplementos também são recomendados para o cotidiano de qualquer pessoa saudável que apresente algum tipo de déficit de nutrientes.

Tipos de suplementos

HIPERCALÓRICOS
São suplementos que possuem um valor energético alto. São compostos por carboidratos e aminoácidos essenciais, ou seja, aminoácidos que não produzimos no nosso organismo.

HIPERPROTEICOS/AMINOÁCIDOS
São suplementos proteicos. Possuem compostos de aminoácidos essenciais ao nosso organismo que ajudam na formação de músculos.

TERMOGÊNICOS
Ajudam no aumento do metabolismo. Contribuem com a perda de peso e gordura corporal.

ANTIOXIDANTES
Ricos em nutrientes antioxidantes, ajudam na eliminação dos radicais livres, que são os responsáveis pelo envelhecimento precoce.

POLIVITAMÍNICOS E MINERAIS
Indicados para pessoas que necessitam complementar vitaminas e minerais no dia a dia.

HORMONAIS
São substâncias que estimulam a produção de hormônios. Muito cuidado no seu consumo. Sempre é necessária uma avaliação médica para analisar necessidade de utilizá-los.

Restrições

As restrições em relação aos suplementos alimentares podem existir de acordo com o estilo de vida de cada paciente. Pessoas sedentárias não devem fazer utilização de suplementos como carboidratos, por exemplo. Por outro lado, as proteínas do soro do leite são “fundamentais a todas as pessoas que desejam uma boa saúde. Além de auxiliar no equilíbrio da flora intestinal, o produto eleva um peptídeo no fígado chamado glutationa, que ajuda na diminuição dos radicais livres ligados ao câncer.

Fonte: Essential Nutrition

Combo mulher em forma

Composição do Combo:

-Desodalina (60 caps) – Sanibras
-Monaliz Meu Controle (30 caps) – Sanibras
-Óleo de Cártamo Bios (60 caps) – Terra Verde
-Ômega 3 (60 Caps) – Terra Verde

Queime Calorias no Verão com a dupla campeã quando se trate de emagrecimento rápido e com qualidade.

A Desodalina um suplemento à base de cafeína que através dessa matriz estimulante, possui o potencial em aumentar o metabolismo do organismo, acelerando a queima calórica, o que se resume em menor quantidade de gordura abdominal e corporal.

E com todos as tentações de alimentos que temos em nosso dia-a-dia, não podemos deixar de possuir um auto- controle para se manter na dieta, e não ganhar aqueles quilinhos indesejáveis. E para ajudar muito nesse aspecto, Monaliz Meu Controle, controla o seu apetite e a compulsão por alimentos açucarados e gordurosos. O seu princípio ativo o picolinato de cromo, além e garantir esses benefícios, ajuda na manutenção de insulina no organismo, melhorando a quebra do açúcar no sangue, evitando o ganho de peso.

E como queremos o melhor resultado para você. Junto com essa super dupla, você leva o Ômega 3 e o Óleo de Cártamo, que possuem ações diretas em bons níveis de triglicérides e melhora do colesterol bom (HDL) e diminuição do colesterol ruim (LDL). Além de serem componentes que agem diretos na redução de gordura corporal.

BENEFÍCIOS DO COMBO:

-Diminuição da Gordura Abdominal e Corporal;
-Inibidor de Apetite;
-Acelerador de Metabolismo;
-Ação Antioxidante;
-Regula os bons níveis de triglicérides e Colesterol Total;

DE: R$ 204,60
POR: R$ 149,90

LINK:https://www.nutresul.com.br/produto/combo-verao-mulher-em-forma/2447272

Combo iniciante

Vamos começar o ano com tudo! Já se matriculou na academia?

Quando começamos uma nova rotina de treinamentos, muitas dúvidas surgem de como se alimentar e qual suplemento devemos consumir. E para te incentivar, montamos esse combo para quem está iniciando na academia e ainda não sabe quais suplementos utilizar.

O Combo para Iniciantes, conta com os principais suplementos para agregar uma boa resposta ao seu treinamento, como aumento da massa muscular, redução de fadiga e força muscular. Todos esses fatores influenciam diretamente na Hipertrofia do musculo e em sua performance física.

BENEFÍCIOS:

-Aumento da massa muscular;
-Maior força e explosão muscular;
-Diminui a fadiga muscular;
-Acelera a hipertrofia muscular.

De: R$ 252,60
Por: R$ 189,90

Compre aqui: https://www.nutresul.com.br/produto/combo-iniciante/2447234

Aproveite e conheça também o combo de acessórios! Essenciais para quem está iniciando na academia:

Link: https://www.nutresul.com.br/produto/combo-acessorios-fitness/2447256

Fique ligado! Amanhã iremos postar um artigo sobre as 7 regras que todo iniciante na musculação deveria seguir!